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虎扑直播国际幼儿园每周食谱(10.12-10.16)

2020-10-12 来源: 虎扑直播国际幼儿园

 

星期一

早餐:伊利鲜牛奶、五香鹌鹑蛋、猪肉青菜炒腐竹、全麦小馒头

加点:香蕉、哈密瓜

午餐:米饭、红莲烧排骨、蚝油炒青菜、香菜大骨海带冬瓜汤

加点:蒸小镇红薯、冰糖红梨水

晚餐:葡萄大米粥、珍珠丸子、蚝油西蓝花、芝麻肉沫酱花卷

 


星期二

早餐:南瓜小米粥、木耳炒鸡蛋、包菜炒粉丝、芝麻酱肉沫花卷

加点:圣女果、砀山梨

午餐:西红柿鸡蛋汤面、五香油酥烧饼、卤鸡翅根

加点:伊利酸奶、盐焗腰果、冰糖菊花水

晚餐:红豆糯米粥、爆炒猪肉丁、蒜蓉炒娃娃菜、香肠蒸花卷

 


星期三

早餐:伊利鲜牛奶、五香鸡蛋、烧冬瓜、香肠蒸花卷

加点:软籽石榴、火龙果

午餐:香米饭、红焖烧羊肉、肉炒西葫芦、蘑菇番茄香菜汤

加点:香肠芝士烤披萨、冰糖板蓝根水

晚餐:山药红枣粥、肉丝木耳炒豆角、 卤鸡肝、杂粮蒸花卷

 


星期四

早餐:红薯大米粥、杏鲍菇炒牛肉、爆炒有机菜花、杂粮蒸花卷

加点:葡萄、橘子

午餐:三鲜混沌、千层饼

加点:伊利酸奶、蒸胡萝卜、藕尖麦冬水

晚餐:银耳百合枸杞粥、鱼香肉丝、青菜炒豆筋、水煎包

 


星期五

早餐:伊利鲜牛奶、银鱼蒸水蛋、芹菜炒香干、水煎包

加点:柚子、砀山梨

午餐:五香牛肉炒米、卤琵琶腿、虾皮冬瓜汤

加点:蒸南瓜、冰糖白萝卜水

晚餐:红枣黑米粥、腰果虾仁、西红柿炒卷心菜、杂粮蒸花卷

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