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虎扑直播幼儿园每周营养食谱(11.9——11.13)

2020-11-09 来源: 虎扑直播国际幼儿园

星期一

早餐:伊利鲜牛奶、肉沫蒸鸡蛋羹、海米烧白菜、杂粮馒头

加点:砀山酥梨、柚子

午餐:二米饭、糖醋咕咾肉、西蓝花炒虾仁、西湖牛肉羹

加点:蒸小镇有机南瓜、冰糖红梨水

晚餐:红枣黑米粥、彩色肉丁炒笋瓜、红烧许昌豆腐、南瓜小馒头

 

星期二

早餐:南瓜小米粥、五香鹌鹑蛋、西红柿土豆片炒肉片、南瓜小馒头

加点:苹果、火龙果

午餐:芝麻叶杂面条、照烧鸡肉饼

加点:酸奶、虎扑直播烤蛋挞、冰糖山楂水

晚餐:养胃八宝粥、杏鲍菇炒肉片、蒜蓉炒上海青、全麦花卷

 

星期三

早餐:伊利鲜牛奶、甜椒炒鸡蛋、干锅有机菜花、全麦花卷

加点:哈密瓜、圣女果 

午餐:香米饭、红焖羊肉、蒜蓉黄心菜、珍菌蔬菜汤

加点:蒸小镇蜜薯、冰糖萝卜水

晚餐:黑芝麻水果粥、珍珠肉丸子、手撕包菜、葱花油卷

 

星期四

早餐:红枣大米粥、水煮鸡蛋、小人参炒肉丝、葱花油卷

加点:香蕉、提子

午餐:高钙牛肉白菜水饺、可乐鸡翅、饺子酸汤

加点:酸奶、水果玉米棒、冰糖陈皮水

晚餐:凤凰玉米羹、海带片红烧肉、上海青炒豆筋、芝麻酱肉沬卷

 

星期五

早餐:鲜燕牛奶麦脆、香菇鸡肉蒸鸡蛋羹、三明治

加点:冬枣、桔子

午餐:二米饭、水果萝卜烧鸡块、娃娃菜烧腐竹、高钙虾皮冬瓜汤

加点:蔬菜培根披萨、冰糖板蓝根水

晚餐:麦仁红枣小米粥、椒盐龙利鱼、地三鲜、芝麻酱肉沬卷

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