虎扑直播幼儿园每周营养食谱（11.16——11.20）

 

 

星期一

早餐：伊利鲜牛奶、水煮鹌鹑蛋、笋瓜炒肉丝、玉米面馒头

加点：苹果、哈密瓜

午餐：海鲜香菇三鲜汤面、千层饼

加点：红豆吐司、冰糖苹果水

晚餐：双连糯米粥、糖醋里脊、干锅有机菜花、椒盐花卷
 

 

星期二

早餐：凤凰玉米羹、五香卤鸡蛋、菠菜炒腐竹、椒盐花卷

加点：火龙果、橘子

午餐：二米饭、孜然羊肉、番茄炒丝瓜、西湖牛肉羹

加点：酸奶、水果玉米、冰糖山楂水

晚餐：红枣山药粥、娃娃菜炒肉片、豆角炒肉丝、芝麻酱花卷
 

 

星期三

早餐：五谷豆浆、水煮鸡蛋、冬瓜炒肉片、芝麻酱花卷

加点：香蕉、提子

午餐：牛肉香菇莲菜水饺、卤排骨、饺子酸汤

加点：蒸小镇有机南瓜、冰糖柚子水

晚餐：糯米山楂红糖粥、五彩豆腐、蒜蓉炒黄心菜、南瓜双色馒头
 

 

星期四

早餐：大米桂圆红枣粥、西红柿炒鸡蛋、平菇炒肉片、南瓜双色馒头

加点：冬枣、砀山酥梨

午餐：二米饭、腰果炒鸡丁、爆炒双花、虾皮海带冬瓜汤

加点：酸奶、蒸小镇有机红薯、冰糖苹果水

晚餐：养胃八宝粥、水果玉米炖排骨、香菇烧青菜、黑芝麻葱油卷
 

 

星期五

早餐：红枣燕麦鲜牛奶、五香鸡蛋、热狗餐包

加点：圣女果、柚子

午餐：牛肉炒意大利面、可乐鸡翅、鸡肉玉米浓汤

加点：卡通小蛋糕、冰糖萝卜水

晚餐：黑米红豆粥、彩椒杏鲍菇炒猪肉、咖喱土豆、黑芝麻葱油卷