虎扑直播幼儿园每周营养食谱（11.23——11.27）

早餐：伊利鲜牛奶、水煮鸡蛋、包菜肉丝炒千张、红枣花卷

加点：苹果、橙子

午餐：大米红薯饭、马蹄烧羊肉、番茄炒丝瓜、香菜豆腐羹

加点：核桃仁、冰糖红梨水

晚餐：葡萄干红枣粥、全家福、 虾皮炒冬瓜、玉米面发糕

星期二

早餐：燕麦山药小米粥、彩椒木耳炒鸡蛋、醋溜土豆丝、玉米面发糕

加点：酥梨、圣女果

午餐：虾皮海鲜骨汤瘦肉混沌、千层饼

加点：酸奶、蒸小镇南瓜、冰糖甘蔗水

晚餐：菠菜猪肝粥、水晶咕噜肉、娃娃菜炒肉、全麦馒头

星期三

早餐：伊利鲜牛奶、水煮鹌鹑蛋、肉丝香菇炒青菜、全麦馒头

加点：香蕉、桔子

午餐：香米饭、咖喱鸡块、蒜蓉乌塔菜、紫菜海带冬瓜汤

加点：水果玉米、冰糖萝卜水

晚餐：二米粥、木须肉、爆炒西葫芦、芝麻酱花卷

星期四

早餐：玉米红薯粥、水煮鸡蛋、有机萝卜炒肉、芝麻酱花卷

加点：柚子、甜瓜

午餐：羊肉刀削面、照烧鸡肉饼

加点：酸奶、培根烤披萨、冰糖柚子水

晚餐：皮蛋瘦肉粥、冬瓜烧排骨、大蒜炒黄心菜、豆沙包

星期五

早餐：五谷豆浆 、银鱼蒸鸡蛋、糯米瘦肉烧麦、豆沙包

加点：酥梨、火龙果

午餐：米饭、香菇酱黑椒牛排、大蒜炒西兰花、蘑菇玉米浓汤

加点：烤小镇蜜薯、冰糖萝卜马蹄水

晚餐：莲子百合银耳粥、奥尔良烤鸡翅、青笋炒肉丝、红枣花卷