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虎扑直播幼儿园每周营养食谱(12.7——12.11)

2020-12-22 来源: 虎扑直播国际幼儿园


星期一

 

早餐:伊利鲜牛奶、猪肉沬蒸蛋羹、虾皮烧娃娃菜、杂粮馒头

加点:砀山梨、柚子

午餐:二米饭、黄焖鸡块、爆炒西蓝花、紫菜鸡蛋汤

加点:蒸小镇有机南瓜、冰糖红梨水

晚餐:八宝粥、五彩笋瓜炒肉丁、乌塌菜炒千张、菠菜汁小馒头

 

 

星期二

 

早餐:红薯山药小米粥、五香鹌鹑蛋、小人参炒肉丝、菠菜汁小馒头

加点:苹果、火龙果

午餐:炸酱面、面条汤、盐水虾

加点:酸奶、开心果、冰糖山楂水

晚餐:凤凰玉米羹、杏鲍菇炒肉丝、手撕包菜、葱花油卷

 

 

星期三

 

早餐:伊利鲜牛奶、甜椒炒鸡蛋、番茄炒菜花、葱花油卷

加点:哈密瓜、圣女果 

午餐:红薯香米饭、糖醋咕咾肉、上海青炒豆筋、珍菌蔬菜汤

加点:蔬菜培根披萨、冰糖苹果水

晚餐:黑芝麻核桃粥、醋溜南瓜丝 、卤鸡肝、杂粮馒头

 

 

星期四

 

早餐:红枣山药糯米粥、水煮鸡蛋、土豆片炒肉片、杂粮馒头

加点:香蕉、桔子

午餐:牛肉萝卜水饺、饺子原汤

加点:酸奶、蒸紫薯、冰糖陈皮水

晚餐:麦仁龙眼糯米粥、脆皮炸鸡块、大白菜烧豆腐、芝麻酱肉沬卷

 

 

星期五

 

早餐:燕麦煮鲜牛奶、香菇鸡肉蒸蛋羹、三明治

加点:砀山梨、橙子

午餐:糙米饭、梅菜扣肉、青菜烧腐竹、香菜豆腐羹

加点:虎扑直播烤蛋挞、冰糖萝卜水

晚餐:红枣黑米粥、冬瓜炒肉片、茄子炒豆角、芝麻酱肉沬卷

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