虎扑直播幼儿园每周营养食谱（1.4——1.8）
2021-01-05 来源： 虎扑直播国际幼儿园
星期一
早餐：伊利鲜牛奶、水煮鹌鹑蛋、娃娃菜炒肉、豆沙卷
加点：酥梨、橙子
午餐：大米红薯饭、茭白炒肉丝、腐竹炒上海青、冬瓜海带汤
加点：核桃仁、板蓝根水
晚餐：莲子百合粥、干锅有机菜花、卤豆腐、红糖发糕
星期二
早餐：葡萄干糯米粥、五香鸡蛋、西葫芦炒肉丝、红糖发糕
加点：柚子、苹果
午餐：虾皮紫菜鸡肉馄饨、千层饼
加点：酸奶、蒸红薯、冰糖萝卜水
晚餐：南瓜小米粥、爆炒鸭脯肉、 海米大白菜、黑芝麻馒头
星期三
早餐：伊利鲜牛奶、胡萝卜彩椒炒鸡蛋、黄塌菜烧腐竹、黑芝麻馒头
加点：圣女果、火龙果
午餐：红枣大米饭、糯米蒸鸡块、大蒜炒西兰花、紫菜鸡蛋汤
加点：小熊蛋糕、冰糖梨水
晚餐：山药红豆粥、木须肉、西红柿炒茄丝、玉米面馒头
星期四
早餐：桂圆板栗粥、水煮鸡蛋、手撕娃娃菜、玉米面馒头
加点：蜜桔、香蕉
午餐：蔬菜鸡蛋卤面、卤猪排骨、菠菜猪肝汤
加点：酸奶、蒸南瓜、冰糖陈皮水
晚餐：红枣燕麦粥、杏鲍菇炒肉片、松子玉米粒、菠菜汁花卷
星期五
早餐：五谷豆浆、肉沫蒸鸡蛋、三明治
加点：黄瓜、哈密瓜
午餐：二米饭、咖喱牛腩、胡萝卜炒平菇、 蘑菇汤
加点：山楂片、虎扑直播蛋挞、冰糖甘蔗玉米水
晚餐：大米南瓜粥、腰果肉丁、上汤小白菜、菠菜汁花卷
